松鼠黄鱼
材料:黄花鱼1条 青豆5克 松子5克 香葱1棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
调料:食用油800克(实耗100克) 酱油1/2小匙 高汤2大匙 料酒1大匙 香醋1大匙 精盐1小匙 白糖2大匙 味精1/2小匙
做法:
1.将黄花鱼剖开,收拾干净,割下鱼头另放。葱、姜、蒜洗净切末。
2.用刀顺着鱼脊骨把鱼切成仅剩鱼尾相连的两半,把脊柱骨和小刺全部剔除掉。
3.用刀把两半鱼片靠内脏一面划成麦穗形花纹,撒上一层盐,滴上一层料酒,抹上一层湿淀粉。
4.在炒锅内倒入油,大火烧热,先把鱼头炸一下,捞出后用刀劈开拍扁。
接着把鱼身放入炸成焦黄色,捞出与鱼头拼在一起平放于盘中。
5.把料酒、酱油、高汤、糖、香醋、味精加在一起,调成芡汁。
6.锅内留少许油,烧热,下入松子、青豆,炒熟后加入葱、姜、蒜末继续煸炒,然后注入芡汁,滴入适量熟食用油,煮开后浇在炸好的鱼上即可。
特点:皮酥肉嫩,甜酸纯鲜。
|